화를 다스리는 법.

 

어떻게 하면, 끓어오르는 열을 삭힐수 있을까?

 

1. 심호흡을 한다. 

2. 화를 일으킨 멍청한 상대에게 화를 낸다.

3. 무시한다.

    - 화를 내는 것은 쾌락이다. 

    - 화를 참는 것은 고행이다.

    - 화를 내지도 참지도 않는 중도여야 한다. 

      ( 이 상태가 되려면, 화가 나려고 할때, 화를 지켜보아야 한다. - 관법이라하는데)

 

적다 말은 기록이 남아있어서 글을 올린다.

나는 이 글을 적었을때, 왜 화가 났을까?

기억도 안나는 그 무엇때문에 왜 나느 그토록 시간을 허비했을까?

 

화가 안나는 상황을 만들어 보자.!

 

그러고 보니 결국 시간이 모든걸 해결해 주는것 같다.